Cálculo do tempo gasto pelo trabalhador para comprar os produtos da cesta básica

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 Mensalmente o DIEESE calcula o tempo necessario de trabalhador que recebe salario minimo para
comprar os produtos da cesta basica, neste caso da ração essencial. Note que os valores estão
relacionados a quantidades variaveis dos produtos.
Salvador- Novembro de 2010
Produtos
Quantidades
Gasto Mensal

Variação
anual
%
Tempo de Trabalho(1)
Novembro
de 2009
R$
Novembro
de 2010
R$
Novembro
de 2009
Novembro
de 2010
Carne
4,5 kg
50,49
61,02
20,86
23h53m
26h19m
Leite
6 l
12,18
12,72
4,43
5h46m
5h29m
Feijão
4,5 kg
11,48
20,70
80,31
5h26m
8h56m
Arroz
3,6 kg
7,09
6,95
-1,97
3h21m
3h00m
Farinha
3 kg
6,42
6,42
0,00
3h02m
2h46m
Tomate
12 kg
34,44
22,44
-34,84
16h18m
9h41m
Pão
6 kg
29,88
30,06
0,60
14h08m
12h58m
Café
300 g
2,71
3,11
14,76
1h17m
1h20m
Banana
7,5 dz
24,53
25,95
5,79
11h36m
11h12m
Açúcar
3 kg
6,39
6,75
5,63
3h01m
2h55m
Óleo
900 ml
2,58
2,60
0,78
1h13m
1h07m
Manteiga
750 g
12,26
11,92
-2,77
5h48m
5h09m
Total da Cesta
200,45
210,64
5,08
94h50m
90h52m
(1) Tempo que o trabalhador de salário mínimo precisa para comprar a Ração Essencial
(Decreto Lei no. 399 de 30/04/1938 )
Fonte: DIEESE

Compras coletivas em Salvador

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Febre no facebook e no twitter, as compras coletivas estão fazendo o maior sucesso no segmento de compras em Salvador. Essa nova modalidade está dominando todo o Brasil e os consumidores de Salvador estão aproveitando bastante as promoções anunciadas nos varios canais de compras coletivas. Nestes sites voce pode encontrar descontos imperdiveis em clinicas esteticas, restaurantes, salões de beleza, academias, pacotes de viagens, hoteis, pousadas e muito mais. E o melhor de tudo é que voce pode juntar o util e o agradavel ao mais rentavel, ja que estas promocoes valem para empresas de referencia em Salvador.

  • Peixe urbano
  • Clube Urbano
  • Nosso Desconto
  • Oferta Única
  • Vale junto
  • Groupalia
  • Clickon
  • Save me

Para participar é muito fácil. Basta que você efetue o cadastro no site de interesse (eu me cadastrei em todos) para receber alertas sobre as melhores ofertas do dia. Depois você pode comprar cupons a vontade e ainda pode presentear alguém. O pagamento dos cupos de descontos pode ser feito atraves de cartao de credito ou de debito atraves do PagSeguro. Alguns sites determinam um  número minimo de compradores para que a compra seja efetivada, então indique alguns amigos para aumentar o número de compradores e ainda ganhar créditos no site pela indicação apos a compra efetivada pelo seu amigo.

Sugestão de Sucos

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SUCO ENERGÉTICO

Ingredientes:- 1 copo duplo de suco (250ml) de laranja = 139 cal- 1 colher das de sopa de guaraná em pó = Tr cal- 3 colheres das de sopa de polpa de açaí = 118 cal- 1 colher das de sopa (16g) de farinha de arroz = 62 cal- 1 colher das de sopa (16g) de aveia = 55 cal- 1 colher das de sopa (16g) de semente de gergelim = 90 cal- 3 colheres das de sopa (16g)de beterraba ralada = 21 cal- 1 colher das de sopa (16g) de farinha de soja = 20 cal- 1 colher das de chá (8g) de levedura de cerveja = 47 cal- Mel a gosto- 1 colher das de sopa (16g) = 49 calorias

Preparo:Colocar os ingredientes no liquidificador bater,tomar antes dos exercícios ou antes do trabalho,no café da manhã.

Calorias:Em cada copo de 250 ml teremos um total de aproximadamente 600 calorias,dependendo da quantidade de mel de abelha que for colocado no suco.Todo produto energético apresenta alto teor de calorias e este é um dos motivos de atuar com efeito energético em nosso organismo.
 

SUCO PARA ESTRESSE

Ingredientes:
- 1 copo de água gelada (250 ml)
- 1 maracujá maduro (45 g ) = 45 cal
- 1 colher das de chá de ginseng = Tr cal
- 1 grama de geléia-real = 11 cal
- 1 colher das de café de pólen = Tr cal
- 1 colher das de café (8 g)de anis = Tr cal
- 1 colher das de sopa (16 g)de camomila =Tr cal
- 1 colher das de chá (16 g) de levedura de cerveja = 94 cal
- Açúcar a gosto,1 colher das de sopa (16 g) = 59 cal

Preparo:
Colocar os ingredientes no liquidificador bater e coar. Acrescentar gelo picado e beber.

Calorias:
Em cada copo de 250 ml teremos aproximadamente 210 calorias dependendo da quantidade de açúcar que for colocada.

 

SUCO PARA DIGESTÃO

Ingredientes:- 1 copo de água gelada- 1 fatia média (75g) de abacaxi = 43 cal- 1 colher das de sopa (45g)de abacate maduro =79 cal- 1 pedaço (100g) de mamão maduro =36 cal- 1 pedaço (100g) de abóbora madura = 70 cal- 1 colher das de sopa de alecrim = Tr cal- alface lisa (100g) = 19 cal- 1 colher das de café de canela em pó = Tr cal- 1 colher das de sopa de erva-cidreira =Tr cal- 1 colher das de sopa de groselha pó = Tr cal- 1 colher das de café de levedura de cerveja =95 cal- gelo a gosto

Preparo:Colocar os ingredientes no liquidificador,bater e tomar um copo após as refeições ,almoço e jantar.

Calorias:Em cada copo de 250 ml teremos um total de 352 calorias, aproximadamente. Para pessoas que estão fazendo dietas, tomar meio copo ou calcular as calorias diária permitidas.

Fonte: Portal TodaFruta    www.todafruta.com.br

 

PROJETO CATAZOO

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Vamos ajudar não só ao Zoológico de Ondina Salvador, como ao meio ambiente.
Quatro postos SAC em Salvador integram os pontos de coleta da campanha "Catazoo", que tem como meta arrecadar dois milhões de tampinhas de garrafas pet para construção de filtros naturais no Parque Zoobotânico Getúlio Vargas, no bairro de Ondina, em Salvador. A iniciativa da campanha é de um grupo de estudantes de Relações Públicas da Uneb em parceria com o Jardim Zoológico.

As doações podem ser feitas nas unidades do SAC Comércio, Barra, Iguatemi e Salvador Shopping, a partir de terça-feira (16), quando começa a primeira etapa da campanha. As tampinhas vão ajudar na reutilização de mais de 200 mil litros de água durante seis meses, volume consumido anteriormente em 15 dias.

No sistema de filtragem, criado pelo coordenador do Zoológico de Salvador, Gerson Norberto, "as tampinhas funcionam como um depósito de bactérias anaeróbicas que digerem as partículas de matéria orgânica que passam pela peneira na primeira fase da filtragem". Segundo Gerson, as tampinhas foram escolhidas em substituição a um material plástico fabricado nos Estados Unidos que custa U$ 1,50 cada, tornando
o projeto ecologicamente viável e de baixo custo.

Todo cidadão que buscar atendimento em um dos postos SAC parceiros da iniciativa poderá colaborar com o projeto. Basta depositar as tampinhas nos locais de coleta, localizados ao lado da recepção. São também pontos de coleta: o Zoológico de Salvador, em Ondina, as secretarias estaduais da Administração (Saeb) e do Meio Ambiente (Sema), além da Escola Lápis de Cor, localizada na Pituba.
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Guia de Preços é a forma mais prática e rápida de pesquisar o menor preço para efetuar suas compras em Salvador.

Foram contatadas as maiores redes de supermercados para fornecimento de informações sobre suas promoções semanais. No momento, aguardamos resposta das lojas:

-        Atacadão
-        Atacarejo
-        Centro Sul
-        Extra
-        G Barbosa
-        Hiper Bompreço
-        Mercantil Rodrigues